Nemiga nėra vien tik miego sutrikimas, bet dar sukelia riziką kitiems susirgimams atsirasti. Nemigos atvejais pastebimas padidintas kūno ir proto budrumas bei dažnai išreikštas susirūpinimas dėl šio sutrikimo. Neretai miego sutrikimas yra kaip išmoktas ar sąlygotas elgesinis sutrikimas kartu su mąstymo pakitimu. Manoma, kad todėl geriausi nemigos gydymo rezultatai pasiekiami kognityvinės elgesio terapijos metodais, bet jų parinkimas turi būti labai individualus.

Įvairūs epidemiologiniai tyrimai nurodo nemigos paplitimą iki 20-30% gyventojų, tačiau duomenų apie jų nemigos priežastis nėra pateikiama. Yra žinoma, kad dalis pacientų pervertina savo problemas, susijusias su miego kokybe, apie 60 % nemiegančiųjų tik protarpiais miega blogai, apie 30-60% vartoja vaistus, bet yra nepatenkinti jais. Apie 50% vartojančiųjų vaistus sako 80% atvejų gaunantys gerą efektą, jei vartoja vaistą „pagal reikalą“, apie 37% vargstančiųjų dėl nemigos sako nesiimantis jokių priemonių ir tik apie 5% patys kreipiasi pas gydytoją dėl miego sutrikimų.