Psichol. Egidija Talalienė

Egidija Talalienė – psichologė, psichoterapeutė, sertifikuota mindfulness mokytoja, neurogrįžtamojo ryšio specialistė, lektorė

Savo darbe ir kasdieniniame gyvenime vadovaujuosi taisykle : pirmiausia turiu išbandyti pati – tik po to taikau kitiems.  Šiomis veiklomis užsiimu, nes noriu padėti žmonėms klestėti tampant sąmoningais. To siekiu padėdama žmonėms save pažinti ir  įtvirtinti jiems naudingus įpročius, pokyčius. Noriu jums padėti spręsti pačias įvairiausias ir sudėtingiausias problemas savarankiškai. Tūkstančiai žmonių jau išsprendė jiems iškilusius sunkumus, dalyvaudami dėmesingumu grįstos psichologijos (mindfulness) kursuose, šeimos psichoterapijos ar individualiose sesijose. Tačiau 30 metų patirtis parodė, kad labai daug žmonių sunkiai net ir su mokytojo, psichoterapeuto pagalba keičia įpročius, todėl nuosekliai pati besimokydama ir ieškodama būdų kaip padėti žmonėms suradau  būdą tiems, kuriems itin sunku atsikratyti priklausomybių, įveikti stresą, nemigą, depresiją taip pat vaikams, kurie patiria autizmo, dėmesingumo kalbos sunkumus – tai NEUROGRĮŽTAMOJO RYŠIO BŪDAS. Neurogrįžtamojo ryšio (neurotreniruočių) tikslas yra pagerinti smegenų veiklą. Tyrimai rodo, kad  atskirai ir derinamas su kitomis elgesio terapijomis, jis yra efektyvus gydant kelis pažintinius, psichinius, emocinius ir fizinius simptomus (apie neurogrįžtamąjį ryšį daugiau info: www.neurodelta.lt). Kaip reiktų pasiruošti sesijai?  Sesijos metu smegenys turi galimybę „pamatyti“ savo darbą ir atradus klaidas, gauti postūmį sveikti. Kaip dažnai mes patys, pasižiūrėję į veidrodį ir pamatę, kad susikūprinę ar susivėlę – išsitiesinam, pasitaisom plaukus. Norime atkreipti dėmesį, jog siekiant tikslumo į sesijas rekomenduojama ateiti pavalgius bei likus mažiausiai valandai iki treniruotės negerti stimuliuojančių gėrimų (kavos, energetinių gėrimų, kitų daug cukrų turinčių gėrimų).

Pageidaujate šio specialisto paslaugų:

REGISTRUOKIS