Asmenybės įvertinimas per Didžiojo penketo dimensijas

Kas aš esu?      Koks aš esu?           Ką aš galiu?                Ir ko negaliu?                        O kodėl taip yra? Tokius ir panašius klausimus užduodame kiekvienas, ypač, jei ateina laikotarpis, kai reikia rinktis. Tokius klausimus užduodame, kai esame krizėje. Tada

Artėjančių egzaminų baimė – kaip ją įveikti?

Normalu, kad prieš egzaminą daugelis vaikų, jaunuolių ar net suaugusiųjų išgyvena stresą, jaučia nerimą, baimę. Tokiose situacijose mes imame abejoti savimi, savo žiniomis ir gebėjimais. Kuo egzaminas svarbesnis mums asmeniškai, tuo daugiau nerimo ir baimių kyla. Galvoje ima suktis įvairios